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Consejos para hacer que los niños se cepillen los dientes

    Consejos para hacer que los niños se cepillen los dientes

    ¿Cómo hacer que un niño se cepille los dientes? La higienista dental Mayra López nos explicó por qué los pequeños a menudo rechazan los cepillos de dientes y las pastas dentales, y nos brindó información útil sobre cómo cepillarse los dientes, ofreciendo varios consejos útiles para ayudar a los padres a convencer a los más pequeños de que realicen esta importante acción diaria.

    ¿Cómo cepillar los dientes de los más pequeños? ¿Cuándo debo empezar? ¿Cuáles son las estrategias más adecuadas para hacer que se cepillen los dientes?

    Mayra López es la autora del libro Cuidando sonrisas, en la que se explica lo que necesitas saber para cuidar los dientes de leche desde los primeros días de vida.

    ¿Por qué los niños no quieren lavarse los dientes a menudo?

    Según Mayra, los niños no quieren lavarse los dientes porque, en la mayoría de los casos, asocian esta acción con un momento negativo o una fuerza. Por ejemplo, piensan en la hora de dormir, lo que dificulta sus actividades favoritas.

    «A menudo, el padre no realiza esta acción con el hijo, sino que da una imposición externa. Además, lamentablemente los padres no empiezan a cepillarse los dientes desde los primeros meses.

    También conviene recordar que, en el caso del lavado de dientes, la autonomía se consigue en unos 10 años. De 0 a 10 años, los padres ayudan a sus hijos a cepillarse los dientes, por ejemplo, dándoles un cepillado preciso en las arcadas y en todos los dientes.

    El hábito de cepillarse los dientes debe establecerse desde los primeros meses: si comienzas solo a los tres, es mucho más difícil para el niño aceptar por completo esta acción. El secreto es empezar ahora

    ¿A que edad debo empezar?

    “inmediatamente. Incluso cuando no hay dientes, puedes comenzar a limpiar las membranas mucosas después de la alimentación, retirar la leche materna con dedos y una gasa o silicona, o incluso con un guante especial.

    Si empiezas pronto, el niño adquirirá el hábito de cepillarse los dientes como un juego o como caricia, considerándolo una acción normal de la vida diaria ».

    ¿Cómo deben cepillarse los dientes los niños?

    Hay muchas herramientas que se pueden utilizar según los distintos momentos o edades del niño

    En 0 años, es importante utilizar  un cepillo de dientes del tamaño de la boca del bebé y así sucesivamente.

    Acerca de pasta dental, es fundamental evaluar lo que contiene: principalmente el contenido de flúor, en función de los grupos de edad. El flúor puede administrarse a partir de los seis meses, pero presta atención a la cantidad: al principio, solo un un grano de arroz, y a la edad de 6 años la cantidad a dar equivale al tamaño de un guisante.

    El porcentaje de flúor presente en la pasta de dientes debe cambiar en función de la edad: habrá 1000 partes por millón (ppm) en la pasta de dientes que se utilizará de 6 meses a 6 años, después de 6 serán 1450 partes por millón (pasta de dientes para adultos).

    La fluoroprofilaxis ocurre por vía tópica y en parte sistémica: se sabe que los niños pequeños comen un poco de pasta de dientes al lavarse los dientes y esto reemplaza el antiguo método de fluoroprofilaxis con gotas o pastillas ».

    Estrategias para hacer que los niños se laven los dientes

    Según Mayra, aquí están las sugerencias para los padres.

    1. Es importante empezar de inmediato  en hacer que los niños se laven los dientes.
    2. Asociar el cepillado de dientes con un momento del juego.
    3. Nunca confíes la limpieza de dientes solo a los niños: todavía carecen de las habilidades manuales necesarias y la percepción adecuada del espacio. El padre siempre debe ayudar y hacer un repaso
    4. Si el niño no quiere llevarse las manos a la boca, puedes hacerle aprender por imitación. La madre puede fingir que le lava los dientes al padre o a otro niño de la casa. Entonces el pequeño nota que es divertido y que también puede participar.
    5. Puedes elegir una canción que dure 2 minutos y dile al pequeño que cepillarse los dientes dura tanto como esa canción. Hay podcasts en Spotify con historias sobre cepillarse los dientes. Esta es una forma de crear una asociación positiva.
    6. También pueden leer una historia o ver una cuento juntos mientras se cepilla los dientes. Lo importante es combinar la acción de cepillarse los dientes con algo agradable y positivo.

     

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